Untuk menjalankan diet cepat kurus diperlukan waktu, tenaga dan perhatian yang penuh agar hasilnya bisa permanen dan bisa terlihat dalam 1 minggu. Cara cepat kurus dalam waktu seminggu dapat dilakukan asalkan tahu caranya yang sehat, aman dan tanpa efek samping. Di sini kami akan membahas mengenai cara cepat kurus dalam seminggu dengan cara diet herbalife, yaitu cara diet kurus cepat dengan menggunakan nutrisi makanan diet yang dijamin sehat, aman dan halal untuk dikonsumsi semua usia termasuk untuk diet ibu hamil atau diet ibu menyusui sehabis melahirkan, diet anak anak, diet remaja, diet orang sakit maag asam lambung bahkan diet kolesterol dan diabetes melitus.
Faktor yang menentukan cara cepat kurus dalam 1 minggu dapat dilihat yaitu:
1. Metabolisme tubuh. Untuk cepat kurus dalam seminggu, maka tingkat metabolisme tubuh harus tinggi dan karena itu harus ditunjang oleh faktor menu makanan diet dan faktor pembakaran lemak atau berolahraga. Metabolisme bagi kebanyakan orang diartikan sebagai perputaran makanan dan minuman yang masuk ke tubuh lalu diolah menjadi protein, lemak dan energi yang selanjutnya sisa pembakarannya dikeluarkan dalam bentuk urine, keringat atau feses.
Perputaran atau metabolisme itu harus lancar sehingga tidak ada makanan atau minuman yang tidak berguna bagi tubuh, begitu juga dengan proses pengeluarannya. Susah buang air besar (BAB) adalah salah satu ciri metabolisme tubuh tidak lancar.
Dengan metabolisme tubuh yang lancar pemasukan dan pengeluaran kalori berjalan stabil. Nah, metabolisme inilah yang membuat tubuh menjadi ideal dan sehat karena tidak banyak kelebihan lemak yang nyangkut di tubuh.
Jika metabolisme tubuh lancar sebenarnya orang tidak perlu terlalu ketat melakukan diet. Tapi yang terjadi saat ini jika seseorang mengalami kelebihan berat badan hanyalah memikirkan diet untuk mengurangi lemak, karbohidrat atau kalori yang boleh dikonsumsinya.
Padahal salah satu faktor penting penentu keberhasilan program diet adalah metabolisme tubuh orang tersebut. Tapi tak banyak orang yang memikirkannya. Namun metabolisme tubuh yang lancar juga dipengaruhi gaya hidup yang baik seperti tidak malas bergerak atau makan terlalu banyak.
Perputaran atau metabolisme itu harus lancar sehingga tidak ada makanan atau minuman yang tidak berguna bagi tubuh, begitu juga dengan proses pengeluarannya. Susah buang air besar (BAB) adalah salah satu ciri metabolisme tubuh tidak lancar.
Dengan metabolisme tubuh yang lancar pemasukan dan pengeluaran kalori berjalan stabil. Nah, metabolisme inilah yang membuat tubuh menjadi ideal dan sehat karena tidak banyak kelebihan lemak yang nyangkut di tubuh.
Jika metabolisme tubuh lancar sebenarnya orang tidak perlu terlalu ketat melakukan diet. Tapi yang terjadi saat ini jika seseorang mengalami kelebihan berat badan hanyalah memikirkan diet untuk mengurangi lemak, karbohidrat atau kalori yang boleh dikonsumsinya.
Padahal salah satu faktor penting penentu keberhasilan program diet adalah metabolisme tubuh orang tersebut. Tapi tak banyak orang yang memikirkannya. Namun metabolisme tubuh yang lancar juga dipengaruhi gaya hidup yang baik seperti tidak malas bergerak atau makan terlalu banyak.
Untuk melancarkan metabolisme ini, maka cara diet herbalife menyediakan nutrisi yang dapat melancarkan metabolisme tubuh kita sehingga metbaolisme tubuh bisa naik dan cepat dan hal itu berarti tingkat kesehatan tubuh menigkat. Oleh karena itu nutrisi herbalife yang dikonsumsi harus bisa menunjang tingkat metabolisme tubuh anda.
2. Menu makanan diet. Faktor lain yang menentukan adalah menu makanan diet. Jika anda mau kurus 2 kg atau 3 kg dalam 1 minggu, maka anda harus mengontrol makanan yang anda konsumsi dengan menu makanan pembakar lemak. Semakin baik menu makanan anda, maka semakin cepat cara kurus yang anda rasakan.
Diet sehat tidak hanya untuk menjaga berat badan, namun juga untuk menjaga kesehatan dan kebugaran. Bahan makanan yang sehat setidaknya memenuhi kriteria ini.
Keempat kriteria bahan makanan sehat adalah:
1. Merupakan sumber serat, vitamin, mineral dan nutrisi lainnya
2. Tinggi fitonutrien dan senyawa antioksidan, seperti vitamin A dan E, serta beta karoten
3. Dapat membantu mengurangi risiko penyakit jantung dan kondisi kesehatan lainnya
4. Rendah kalori
Keempat kriteria bahan makanan sehat adalah:
1. Merupakan sumber serat, vitamin, mineral dan nutrisi lainnya
2. Tinggi fitonutrien dan senyawa antioksidan, seperti vitamin A dan E, serta beta karoten
3. Dapat membantu mengurangi risiko penyakit jantung dan kondisi kesehatan lainnya
4. Rendah kalori
Cara diet herbalife untuk cepat kurus dalam seminggu menyediakan menu makanan diet sehari hari yang dapat anda konsumsi untuk keperluan makan anda di pagi hari, siang hari dan malam hari termasuk cemilan sehat yang dapat membakar lemak anda. Hubungi kami untuk informasi produk herbalife untuk cepat kurus dalam seminggu.
3. Pembakaran lemak. Membakar lemak adalah faktor penting lainya dalam cara cepat kurus dalam seminggu, yaitu dengan berolahraga rutin setiap hari. Jika anda berolahraga rutin setiap hari secara benar, maka bisa jadi anda bisa cepat kurus dalam 1 minggu bahkan bisa mengurangi lemak hingga 5k atau lebih. Faktor pembakaran lemak ini sangat penting jika anda mau berhasil kurus dalam seminggu terutama anda bisa pergi ke fitness centre dan melakukan angkat beban dan sejenisnya untuk lebih efektif dalam pembakaran lemak.
Kesimpulan. Jika anda berminat menjalankan cara diet cepat kurus dalam seminggu turun 3kg atau 5kg, maka faktor faktor diatas menentukan hasil akhirnya. Faktor menu makanan diet dan metabolisme tubuh dapat ditunjang dengan menu makanan diet herbalife sebagai menu makanan diet sehari hari anda. Hubungi kami untuk konsultasi dan pemesanan produk herbalife sebagai distributor resmi herbalife independent Indonesia. Terimakasih.
